→ Pour préparer au mieux cet atelier, je vous invite à "pétrir" préalablement le sujet, pour vous "mettre dans le bain" !

Je vous propose de réfléchir aux différentes manières dont ce syndrome s'exprime aujourd'hui dans votre vie, et s'est manifesté ces dernières années, et même peut-être, depuis votre enfance.

L'idée est de prendre conscience des différents moments et contextes spécifiques (s'il y en a) dans lesquelles s'est jouée et se rejoue cette blessure.

Est-ce souvent avec les hommes, les femmes, les enfants ? Des typologies de personnes / personnalités ? Des groupes spécifiques ? En lien avec un sujet particulier ? Est-ce lié à des paroles, des émotions, des actions particulières ?

Qu'est-ce qui, à votre avis, est plus particulièrement rejeté, de vous ?

Et peut-être même, qu'avez-vous tendance à rejeter, chez les autres...

Et aussi, de vous-même ?

→ Identifiez, le cas échéant, s'il y a un fil rouge, un point commun entre toutes les fois où vous vous êtes senti rejeté ou que vous avez tendance à rejeter quelque chose (une partie de vous ?) ...

Cela permettra d'affiner la blessure, pour mieux la libérer et pour affiner les pépites engendrées par cette blessure.